cover_3d_red

Pravdivý príbeh o Marekovej ceste od pupku k six-packu.

 

cover

O čom sa dočítaš?

“S polovičatým nasadením a polovičatým prístupom prídu polovičaté výsledky. A tak to bolo skoro dva roky…”

 

“Šesť mesiacov tvrdého režimu na mojej strane a kvalitnej práce trénera na druhej strane prinieslo výsledky.”

 

“Apríl a máj bolo zlomové obdobie. Bez dobrého systému, cieľa a trénera by som to nebol dal…”

 

Kto je za tým

  • Marek

    Kouč

    duplicate_marek

    Mám 29, pracujem ako konzultant pre firmu DEVELOR. Pustil som sa do Tehličkovej výpravy v roku 2015 lebo verím, že je dôležité robiť pre seba maximum. A preto aj pomáham iným dosahovať svoje ciele či už vo fitness alebo iných oblastiach ako kouč.

  • Mišo

    Fitness tréner

    miso_profil

    Mám 26 rokov, som tréner, poradca pre výživu, lektor výživových poradcov a budúcich trénerov, zakladateľ fitnessa.sk a spolutvorca Tehličkovej výpravy. Zaujímam sa o to, ako mať zdravé, funkčné a výkonné telo. A pomáham iným mať ho také tiež ako tréner.